高台镇位于南郑县城西北10公里，东与阳春镇毗邻，南与濂水河接壤，西与新集镇相连接，北与勉县金泉镇相接。镇政府驻地高台街。镇域总面积49.9平方公里，地势西北高、东南低，呈阶梯状分布，平川、丘陵、山区三种地形地貌兼备。全镇有19个行政村和一个社区居委会，143个村民组，7301户，总人口29583，其中非农业人口3010人，有农村劳动力18280人。耕地面积23943亩，其中有效灌溉面积16504亩；山林面积21800亩，森林覆盖率59%。境内有水库、大塘8处，水域面积305亩。